蒂莫·波尔（德语：Timo Boll，1981年3月8日—），生于埃尔巴赫，前德国队乒乓球运动员，欧洲史上最伟大的乒乓球运动员之一。他是21世纪以来击败中国选手最多次的非中国籍球员；也是继瓦尔德内尔后，公认的欧洲首席球员，在同队的奥恰洛夫崛起前，几乎独步欧洲乒坛。
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事实速览 蒂莫·波尔, 个人资料 ...蒂莫·波尔个人资料本名蒂莫·波尔Timo Boll国籍德国出生 (1981-03-08) 1981年3月8日（44岁）西德黑森州埃尔巴赫打法左手横板两面弧圈结合快攻乒乓球拍底板：Butterfly Timo Boll ALC
正反手胶皮：Butterfly d09c最高排名第1位（2003年1月，2011年3月，2018年3月）[1]
奖牌记录
男子乒乓球
代表 德国
奥林匹克运动会
2008年 北京
男团
2012年 伦敦
男团
2016年 里约
男团
2020年 东京
男团
世界乒乓球锦标赛
2004年 多哈
男团
2005年 上海
男双
2006年 不来梅
男团
2010年 莫斯科
男团
2011年 鹿特丹
男单
2012年 多特蒙德
男团
2014年 东京
男团
2018年 哈尔姆斯塔德
男团
2021年 休斯敦
男单
世界杯乒乓球赛
2002年 济南
单打
2005年 列日
单打
2008年 列日
单打
2010年 马德堡
单打
2012年 利物浦
单打
2014年 杜塞尔多夫
单打
2017年 列日
单打
2018年 巴黎
单打
欧洲乒乓球锦标赛
2000年 不来梅
团体
2002年 萨格勒布
单打
2002年 萨格勒布
双打
2002年 萨格勒布
团体
2003年 库尔马耶乌尔
单打
2003年 库尔马耶乌尔
团体
2005年 奥胡斯
双打
2007年 贝尔格莱德
单打
2007年 贝尔格莱德
双打
2007年 贝尔格莱德
团体
2008年 圣彼得堡
单打
2008年 圣彼得堡
双打
2008年 圣彼得堡
团体
2009年 司徒加
单打
2009年 司徒加
双打
2009年 司徒加
团体
2010年 奥斯特拉瓦
单打
2010年 奥斯特拉瓦
双打
2010年 奥斯特拉瓦
团体
2011年 格但斯克-索波特
单打
2011年 格但斯克-索波特
团体
2012年 海宁
单打
2013年 施韦夏特
团体
2014年 里斯本
团体
2016年 布达佩斯
单打
2017年 卢森堡
团体
2018年 阿利坎特
单打
2019年 南特
团体
2020年 华沙
单打
2023年 马尔默
团体
欧洲16强赛
2002年 鹿特丹
单打
2003年 萨尔布鲁根
单打
2005年 雷恩
单打
2006年 哥本哈根
单打
2009年 杜塞尔多夫
单打
2010年 杜塞尔多夫
单打
2018年 蒙特勒
单打
2019年 蒙特勒
单打
2020年 蒙特勒
单打
2022年 蒙特勒
单打
欧洲运动会
2019年 明斯克
单打
2019年 明斯克
团体
2023年 克拉科夫
团体
关闭
波尔自2002年1月开始进入世界排名前10起迄今（2021年6月），其排名未曾跌出世界前15，并在2003、2011、2018年数次达到世界排名第1。2018年3月，波尔以37岁整的高龄再次重返排名1，打破瓦尔德内尔32岁重登顶的纪录，成为乒乓球史上最年长的世界排名第一。波尔即便到了职业生涯后期与顶尖球员对战表现也毫不逊色，其职业生涯的长寿堪比“长青树”瓦尔德内尔。
单就欧洲级赛事来看，波尔无庸置疑是欧洲最伟大的乒乓球运动员。8次欧锦赛单打冠军、6次团体冠军、5次双打冠军、7次欧洲十六强杯（原十二强）冠军，是目前欧锦赛与欧洲杯单打冠军数的纪录保持人（后者与瓦尔德内尔共享）。波尔也拥有8面世界杯单打奖牌(2金4银2铜)，总数为历来最多。
2019年2月，波尔宣布他将最后一次参加德国全锦赛。在接续的赛事夺冠后，起自1998年，波尔共计拿下了13次全国冠军；这也同时是个难以被超越的纪录。
2024年，波尔宣布在参加巴黎奥运会后退出国际比赛[2]。
2025年6月，波尔所在的杜塞尔多夫俱乐部获得2025年德国乒乓球甲级联赛团体亚军；赛后，波尔正式宣布退役[3]。
Remove ads早年
波尔4岁时受爱打乒乓球的父亲启蒙，开始在家中地下室接触乒乓球。波尔回忆，当时一天打球的时间虽然不长，但这种轻松和玩乐的心态诱发了他对乒乓球的兴趣。
波尔天赋异秉，6岁时技术水平便足以让他成为联赛队伍TSV Höchst的成员。8岁时，波尔被教练Helmut Hampel相中并接受为期五年的正规训练并在13岁时转队至FTG Frankfurt，在那时已有许多球队展现出对波尔的兴趣。1995年，波尔被TTV Gönnern签下，成为最年轻的国家联赛先发球员，虽然只被安排为第五号球员，他在整个赛季却只输过一场，他的贡献也促成了自己队伍的崛起。
同年，在荷兰海牙举行的欧洲学生锦标赛，波尔赢得单打、双打及团体赛事的冠军，这也是他在国际比赛上崭露头角的开始。1996年，波尔参加欧洲青年锦标赛拿下第二名，而在接下来的97和98年，波尔包办了连两届欧青锦赛单、双、团赛事的三冠王，俨然是欧洲乒坛的明日之星。
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初出茅庐
早在1999年恩荷芬世锦赛，波尔已以单打选手身份参赛，只是该年1：3受阻于金泽洙未能晋级。2000年世锦赛，波尔遭遇当年的冠军国瑞典1：2不敌瓦尔德内尔。2001年大阪世锦赛与冠军国中国交锋仍不敌孔令辉。而同年的巴西公开赛在半决赛和决赛接连击败施拉格和塞弗，成就了生涯第一个公开赛冠军。
崭露头角
波尔在2002年初即超越同队前辈罗斯科夫，跻身世界排名前十，又在同年的欧洲十六强决赛击败萨姆索诺夫，成为该赛事第一位德国籍冠军。后来波尔在当年欧锦赛连续打败施拉格、格林卡，得到首次欧洲冠军。同年世界杯接连击败王励勤、普里莫拉茨、孔令辉，赢得首次世界冠军，震惊东西乒坛，从此被冠以“瓦尔德内尔接班人”闻名于世，隔年世界排名升至第一。
但随着波尔于2003年欧锦赛单打第二轮遭到淘汰，德国队在团体赛决赛也输给了白俄罗斯队，波尔在2003年10月起退下了排名第一的位置。
伤病与复出
波尔在2004年前半为伤病所扰，在同年雅典奥运的1/8决赛虽战胜施拉格，但1/4决赛中却1：4败给39岁的瓦尔德内尔。在一波舆论的批评过后，波尔连夺波兰、奥地利与德国的公开赛冠军；在当年北京职业巡回赛总决赛（年终赛）的半决赛中，波尔3：4以极接近的比数输给马琳。
2005年纵然背伤一度复发，波尔仍与队友苏斯在当年的世锦赛双打拿下银牌；而他在单打赛事中与刘国正苦战至第七局的延长赛，波尔在即将获胜的比分下主动举认了一颗有利于对手的擦边球，最后输了比赛，赛后国际乒联颁予他公平竞赛奖（Fair Play Award）以褒扬他的诚实。但在状态恢复后，波尔于同年的列日世界杯又一连斩下王励勤、马琳、王皓，拿下冠军，该次赛事至今仍常为世人所称道。年终赛又连胜柳承敏及塞弗，赢得男单冠军。在当年的瑞典公开赛中，波尔在1/4决赛与年仅17岁的马龙交手，以4：2胜出，后又连胜郝帅与塞弗。而在年底的德国冠军联赛的决赛中，波尔3：1战胜萨姆索诺夫，带领TTV Gönnern赢得冠军。波尔在未来一年的时间里，世界排名稳定居于第二。
Remove ads保持佳绩
波尔在2006年的中国公开赛广州站战胜了王励勤，获得男单冠军。同年的波兰公开赛则在半决赛与决赛分别击败施拉格与萨姆索诺夫。年底由于TTV Gönnern的财务问题，他与Borussia Dusseldorf（波尔当前所属队伍）签下为期三年的合约，自隔年七月起生效；在长期的续约合作下，目前合约已延长至2022年。
2007年波尔包揽了欧锦赛单打、双打及团体的三冠王，在未来的08与10年除了欧锦赛三冠王，还取得了欧洲十六强的冠军，几乎无敌于欧洲。
2008年的北京奥运，波尔带领德国队于半决赛击退日本队，决赛中却0：3不敌中国队，当时波尔的对手是马琳；而他在单打项目的十六强赛中爆冷输给吴尚垠。同年的世界杯，波尔在半决赛战胜马龙但决赛不敌王皓。同年的奥地利与德国公开赛，波尔皆在决赛战胜庄智渊。而由于背伤的因素，波尔并未参加当年度与隔年的世锦赛。
2009年波尔在卡达公开赛战胜马琳拿下冠军。同年德国公开赛，波尔在半决赛与决赛连胜了水谷隼及萨姆索诺夫。也是从这一年的下半年开始，波尔更为积极的参与德国联赛。
Remove ads二次登顶至低潮
波尔于2010年日本公开赛击败水谷隼，拿下冠军。同年年底的福斯杯，波尔在决赛以4：1击败马琳获得冠军，这使得他在隔年年初再次登上世界排名第一，但只维持了三个月。
2011年的鹿特丹世锦赛，波尔在1/4决赛战胜陈玘，半决赛却不敌当年势头正盛的张继科，收获铜牌，这也是波尔生涯第一面世锦赛单打奖牌。
2012年的伦敦奥运，波尔在单打项目第三度爆冷，败于罗马尼亚选手克里桑；却在团体赛中击败当时的单打冠军得主张继科。接下来的世界杯，波尔在半决赛战胜萨姆索诺夫，但决赛仍不敌马龙，收获银牌。而波尔于同年再次蝉联欧锦赛单打冠军，成为该赛事有史以来唯一一位连续三年取得单打冠军的选手。
2013年的上半年，波尔处于生涯中技术与身体素质的最高平衡点，并参与了当年的巴黎世锦赛，却在1/4决赛遭马龙所阻，以2：4战败。而波尔于下半年伤病再发，在世界杯半决赛即以0：4败于萨姆索诺夫，铜牌战也不敌奥恰洛夫。波尔在这一年除了国内联赛，也活跃于中国乒超，且取得不错的成绩。
2014年的世界杯，波尔在1/4决赛以4：0击败奥恰洛夫，半决赛不敌张继科后仍在铜牌战战胜水谷隼。2015年的苏州世锦赛中，波尔在1/4决赛仍被中国选手所阻，这次是新生代的樊振东。
2016年波尔伤病频仍，整年几乎无法取得原本应有的胜绩；但仍继续参加联赛。而波尔在同年的里约奥运男单第四轮再次爆冷，输给尼日利亚选手阿鲁纳；纵使波尔在当年担任德国队的奥运旗手。
Remove ads东山再起
2017年波尔在伤势渐缓，并强化反手攻击策略后，表现逐渐回稳。同年的韩国公开赛，波尔久违地拿下睽违七年的公开赛冠军；纵然当时出赛的选手多居二线。同年的世锦赛中，波尔仍在极佳状态下于1/4决赛以2：4输给马龙。而中国公开赛由于中国选手的集体退赛，波尔得以在半决赛击退张本智和后挺进决赛，却不敌奥恰洛夫。波尔在当年度世界杯又以36岁高龄于四分之一、半决赛分别逆转林高远、马龙，但决赛输给奥恰洛夫。在接续的德国公开赛中，波尔在1/4决赛再次击败林高远，挺进决赛后又不敌奥恰洛夫。年底，波尔获选为国际乒联明星奖（英语：ITTF Star Awards）年度最佳男运动员，他也是首位荣获此奖项的欧洲运动员。
2018年初，波尔于欧洲十六强决赛击败奥恰洛夫，隔月世界排名即升为第一，也是他生涯第四次升上排名第一，但只维持了一个月。之后在团体锦标赛的半决赛中遭遇韩国队，波尔分别战胜郑荣植及李相秀，连拿两点，虽带领德国队进入决赛但依旧不敌中国队。随后波尔带领其队伍普鲁士杜塞尔多夫（德语：Borussia Düsseldorf）在德国乒乓球联赛2017/2018的赛季末取得冠军，这也是该队伍睽违七年的冠军。同年的欧锦赛波尔抱伤一路克敌，拿下单打冠军，与上一次冠军已时隔六年。随后的世界杯波尔接连在1/4与半决赛击败张本智和及奥恰洛夫，但决赛败于樊振东，收获银牌。
2019年，波尔虽较前一年更加频繁参与各项公开赛，但多次受阻于中国选手，仍旧未能获得冠军。同年的布达佩斯世锦赛，波尔在第一轮取胜后，却因为突然的发烧而宣布退赛。当年度于明斯克举行的欧洲运动会，波尔拿下单打金牌，取得东京奥运的参赛资格。近年底的奥地利公开赛，波尔状态再次来到巅峰，先在1/4决赛以4：1击败奥恰洛夫，并在半决赛与状态同样极佳的樊振东战至决胜局，却遭逆转以12：14吞败；这是波尔生涯与樊纠缠最甚的一场比赛，也堪称其职业生涯的代表赛事。
2020年2月，波尔顺利拿下欧洲十六强冠军，追平瓦尔德内尔7次冠军的纪录。当年度补办于隔年6月的欧洲锦标赛，波尔在单打赛事的半决赛与决赛接连战胜马蒂亚斯·法尔克（当时排名最高的欧洲选手）与奥恰洛夫，再度蝉联金牌；此时他已年逾40。
2021年7月27日，波尔在东京奥运会男子单打赛事的16强比赛中负于郑荣植。在之后的团体赛中，波尔在德国队与中华台北队、日本队之间的比赛里发挥了重要作用，帮助将德国队领向团体赛决赛。
2021年8月6日，波尔作为德国男团的一员参加东京奥运会决赛，在个人赛中以1-3不敌马龙，收获团体赛银牌。
2021年11月，波尔在美国休斯敦举办的世锦赛男单比赛中时隔十年再次闯入四强，在半决赛中3-4不敌赛事黑马、瑞典选手特鲁尔斯·莫雷加德，收获职业生涯第二块世乒赛单打奖牌。
Remove ads技术
波尔是实力派的攻击型球员，正反手进攻切换流畅，几乎没有弱点。波尔的技术特点在于他对球的加转意识：击球时重心较低，强调手肘的转动，带动手腕瞬间加转来球，故而回球所受摩擦充分，旋转强烈，因而弧线优美、上台率高，相持稳定性佳。波尔在身体发力、对球处理等方面以合理性著称，除了细腻的台内球、坚实的中远台对拉及稳定的反手弧圈技术，他还善于调节击球时间点，借力使转，以减少不必要的体力消耗或失误。波尔的发球则以多样性闻名，他的正手侧旋发球更是具代表性，其多变的旋转与落点常使对手回球困难，甚或直接得分。
波尔之所以能长时间活跃于世界球坛，是因为他勤于在技术上作改进，以因应主流打法、规则的变迁，以及身体素质的限制。波尔早年的战术衔接与球的线路都较为单纯，多以跑动配合全台正手攻击取胜；随着时间推进，波尔越来越强化反手近台相持的功能，并增加其中远台弧圈的强度，在前三板的处理环节上也较为细腻且富变化，更加重视节奏与落点的控制。
波尔也是典型的天才型选手，因为启蒙得早，手感较佳，虽然训练不如其他选手来得长时间及高密度，却能在场上有着过人的表现。其队友称波尔一天在球台不超过两小时，其余时间都在做重量训练。
个人生活
波尔早年曾受中国籍教练指导，成名后多次受邀至中国乒超打球，其谦虚、诚实、认真的运动家精神广受中国与世界球迷的欢迎。本身亦喜爱中国文化及器物，能使用筷子和以中文书写自己的名字。
2002年底，波尔与德籍菲裔的理发师女友结婚，两人感情融洽，育有一女，2013年底出生。
评价
与他的其他欧洲前辈一样，波尔对现代两面横板的发展亦奠定了重要的基础，他纾合了中远台弧圈与近台快攻两种打法，兼具欧洲人的稳定及中国人的敏捷，并推广逆旋转发球、反撕、反带等技术。多年来与萨姆索诺夫在亚洲当道的世界乒坛杀出一条血路，两人也同为当今乒坛的不老松。
运动员生涯
世界杯男单金牌：2002、2005，银牌：2008、2012、2017、2018，铜牌：2010、2014
世锦赛男单铜牌：2011、2021
世锦赛男双银牌：2005
世锦赛男团银牌：2004、2010、2012、2014、2018；铜牌：2006
奥运男团银牌：2008、2020；铜牌：2012、2016
国际乒联世界巡回赛男单冠军（19次）与总决赛男单冠军（1次）：2001巴西，2002奥地利，2003日本，2004波兰、德国、奥地利，2005日本、瑞典、总决赛，2006中国广州、德国、波兰，2008奥地利、德国、波兰，2009卡达、德国、波兰，2010日本，2017韩国
国际乒联世界巡回总决赛男双冠军：2005、2009
欧锦赛男单冠军：2002、2007、2008、2010～2012、2018、2020（2021年补办），男双冠军：2002、2007～2010，男团冠军：2007～2011、2013、2017、2019
欧洲十六强男单冠军：2002、2003、2006、2009、2010、2018、2020
欧洲运动会男单冠军：2019
欧洲超级杯金牌：2007～2009
2007年世界杯男单第四名，国际乒联巡回赛台北站男单亚军，科威特站、卡达站男单四强。
2011年德国公开赛男单亚军，卡达公开赛男单亚军。
2012年德国公开赛男单亚军。
2013年中国公开赛长春站男双冠军，世乒赛男单八强。
2014年欧洲锦标赛男团亚军
2015年世乒赛男单八强
2017年中国公开赛男单亚军，世乒赛男单八强，捷克公开赛男单亚军，德国公开赛男单亚军。
2019年捷克公开赛男单亚军
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