从那以后，米杨在王老师的指导下，开始了正规的排球训练。训练的道路并非一帆风顺，对于一个小学生来说，排球训练充满了艰辛。每天放学后，当其他孩子都在玩耍时，米杨却要奔赴操场，进行长时间的体能训练和技术练习。体能训练时，她要在操场上一圈又一圈地奔跑，汗水湿透了她的衣衫，双腿如同灌了铅般沉重，但她从未想过放弃。技术练习中，她反复地练习发球、接球、传球等动作，每一个细节都力求完美。她的双手常常因为击球而红肿，可她只是咬咬牙，继续坚持。

终于，在 2010 年，米杨迎来了自己排球生涯的一个重要转折点。在全国排球联赛中，由于队中的主力二传手魏秋月受伤且状态不佳，米杨临危受命，替补登场。这对于米杨来说，既是一场巨大的挑战，也是一个千载难逢的机遇。她深知，这是自己证明实力的绝佳机会，一旦抓住，就有可能实现进入国家队的梦想。

国家队征程：荣耀与挫折交织

总决赛第三场，米杨站在赛场上，仿佛一位即将踏上战场的勇士，眼神中透露出坚定与无畏。比赛开始，天津女排开局不利，以 0:2 落后。但米杨没有丝毫气馁，她就像一团燃烧的火焰，在赛场上散发出炽热的能量。她大声地鼓励着队友，用坚定的话语和自信的神情为大家注入力量。在比赛中，她充分发挥自己的二传优势，每一次传球都精准到位，犹如一把神奇的钥匙，准确无误地打开了进攻的大门。

她灵活地移动脚步，观察着队友的位置，巧妙地将球分配到最佳进攻点。她的传球有时像一道闪电，快速而有力，让对手来不及反应；有时又像一阵轻柔的微风，恰到好处地送到队友手中，助力队友轻松得分。在她的组织下，天津女排队员们仿佛被注入了强心剂，状态越来越好，最终成功实现逆转，夺得了联赛五连冠。米杨凭借着这场比赛的出色表现，如同一颗璀璨的新星，成功入选新一届国家女排。

进入国家队后，米杨才真正体会到了什么叫 “强中自有强中手”。国家队的训练强度之大，要求之高，让她深感压力。每天清晨，当第一缕阳光还未完全照亮训练馆，她就已经和队友们开始了艰苦的训练。各种高强度的体能训练项目一个接一个，她要在短时间内完成大量的跑步、跳跃、力量练习等。技术训练更是细致入微，每一个动作都要反复打磨，直到达到教练的严格要求。

然而，米杨并没有被困难吓倒。她就像一块海绵，拼命地吸收着知识和经验。在教练俞觉敏的悉心指导下，她不断挖掘自己的潜力。俞教练看中了米杨的身高优势，米杨身高 1 米 80，她的扣球高度达到过 3.05 米，拦网高度也高达 2.98 米。这让她在赛场上犹如一座坚固的堡垒，既能在进攻时给予对手沉重打击，又能在防守时有效地阻拦对方的进攻。在俞教练的指导下，米杨逐渐成长为二传位置上的第一替补队员。虽然是替补，但她时刻保持着高度的警惕和准备，因为她知道，只要有机会上场，就必须全力以赴。

在国家队期间，米杨跟随队友们南征北战，为国家赢得了多项荣誉。她在瑞士女排精英赛、俄罗斯总统杯、亚洲女排锦标赛等赛事中都有出色表现，帮助球队多次夺冠。2011 年，她更是收获满满，这一年，她仿佛被幸运女神眷顾，各项荣誉纷至沓来。她不仅帮助球队获得了赛季全国联赛冠军，还在国际赛场上大放异彩，拿下了瑞士女排精英赛冠军、俄罗斯总统杯冠军、亚洲女排锦标赛冠军等荣誉。同时，她还获得了伦敦奥运会的入场券。

伦敦奥运会的赛场上，米杨满怀壮志。她和队友们齐心协力，奋勇拼搏。每一场比赛，她都倾尽全力，试图发挥出自己的最佳水平。然而，现实是残酷的，她们面临的对手实力强大，比赛异常激烈。尽管米杨和队友们拼尽了全力，但最终的成绩并不理想。这场失利让米杨深刻认识到自己的不足之处，她望着赛场，心中暗暗发誓，一定要更加努力训练，提升自己的实力，未来在赛场上重新证明自己。

辗转与坚持：排球生涯的新挑战

2013 - 2014 赛季，米杨的排球生涯遭遇了一场意想不到的风暴。她与球队主帅王宝泉之间发生了矛盾，这场矛盾如同一场突如其来的暴风雨，将她平静的排球世界搅得一片混乱。王宝泉曾是她的恩师，两人在过往的训练和比赛中配合默契，共同为球队的荣誉努力奋斗。然而，不知为何，矛盾却在此时爆发，而且愈演愈烈。双方各执一词，矛盾的细节并未完全公开，但这场风波最终导致米杨离开了天津女排，转而加盟福建女排。这一决定在当时引起了轩然大波，许多人都为她感到惋惜，毕竟她在天津女排已经效力多年，这里有她熟悉的队友、教练和球迷。但米杨心中明白，自己不能被眼前的困难打倒，她要继续追寻自己的排球梦想。

加盟福建女排后，米杨迅速调整状态，努力适应新的环境和球队战术。她积极与新队友沟通交流，将自己的经验和技术毫无保留地分享给大家。在训练场上，她依然是那个刻苦努力的米杨，每一个训练项目都认真对待，每一次比赛都全力以赴。她用自己的实际行动证明，无论身处何地，她对排球的热爱和执着都从未改变。

2017 年，米杨再次踏上新的征程，她加入了上海女排。在这里，她迎来了新的机遇和挑战。在 2017 - 2018 赛季中国女子排球超级联赛中，米杨作为上海女排的主二传，带领队友们一路过关斩将，成功打进总决赛。总决赛的对手是天津女排，这让米杨的心情格外复杂。曾经的队友如今站在了对立面，这场比赛对于她来说意义非凡。赛场上，米杨全神贯注，她将自己多年积累的经验和技巧发挥得淋漓尽致。她的传球如灵动的音符，在球场上跳跃着，串联起整个球队的进攻。她不断地观察着对手的防守漏洞，及时调整战术，为队友创造最佳的进攻机会。尽管最终上海女排惜败天津女排，获得亚军，但米杨的表现赢得了所有人的尊重和赞誉。她用实力证明，自己依然是排球场上的强者。

爱情与生活：风雨后的幸福港湾

在米杨的排球生涯中，她不仅在事业上经历了起伏，在感情生活中也遭遇了波折。2015 年，米杨与刘超步入婚姻殿堂。起初，两人的生活也算甜蜜美满。但随着时间的推移，问题逐渐显现。作为一名职业排球运动员，米杨的生活重心几乎都放在了训练和比赛上。她一年中有大部分时间都在球队里，很少有时间陪伴家人。刘超虽然理解米杨的职业，但长期的聚少离多让两人之间的感情逐渐出现裂痕。生活中的琐事也成为了矛盾的导火索，两人常常因为一些小事发生争吵。渐渐地，他们都觉得这样的生活充满了压抑和无奈，最终选择了离婚。

离婚后的米杨，将全部精力都投入到了排球事业中。她试图用忙碌的训练和比赛来填补内心的空缺。直到她遇到了方颖超。方颖超也是一名排球运动员，他长相帅气，性格阳光开朗。两人相识后，发现彼此有很多共同话题，对排球的热爱更是让他们的心越靠越近。经过一段时间的相处，米杨被方颖超的真诚和善良所打动，她决定再次勇敢地追求幸福。

方颖超是二婚，还带着孩子，但米杨并不在意。她觉得，爱情是两颗心的交融，只要两人真心相爱，相互理解，就一定能够克服困难。她相信，自己有足够的勇气和能力去面对未来的挑战。2020 年初，米杨和方颖超举办了一场温馨的婚礼。婚后的生活，如同一幅美丽的画卷，在他们面前徐徐展开。

米杨经常在社交平台上分享自己的生活点滴。有时，她会晒出自己在训练场上刻苦训练的照片，照片中的她满脸汗水，却眼神坚定，那是她对排球执着的热爱；有时，她会分享与家人一起旅游的美好时光，她与方颖超手牵手漫步在海边，与孩子们在沙滩上嬉笑玩耍，幸福的笑容洋溢在脸上。从她分享的生活状态中可以看出，如今的她生活得十分幸福。丈夫的陪伴、孩子的欢笑，让她感受到了家的温暖。她在排球生涯中经历了无数的风雨，但最终在生活中找到了属于自己的幸福港湾。

米杨的故事告诉我们，人生就像一场充满未知的旅程，会有风雨，也会有彩虹。无论遇到多大的困难和挫折，只要我们怀揣梦想，坚定信念，勇敢前行，就一定能够找到属于自己的幸福和成功。她在排球领域的坚持和努力，将激励着无数年轻人为了梦想而奋斗；而她在生活中的乐观和勇敢，也成为了人们心中的榜样，让我们相信，爱与希望永远存在。返回搜狐，查看更多