潜泳在蛙泳比赛中的关键作用

在竞技游泳的蛙泳项目中，潜泳技术往往是决定胜负的关键因素。根据国际泳联(FINA)规则，运动员在出发和每次转身后允许进行一次水下潜泳动作，这段距离通常能占到整个赛程的15-20%。

常见犯规点警示

裁判长李明指出："约30%的蛙泳犯规都发生在潜泳阶段，最常见的是：

1. 潜泳距离超过15米限制
2. 水下做交替打腿动作
3. 未在出水前完成一次完整臂部动作

"我每天要练习200次转身潜泳，每个细节都要反复打磨。" —— 奥运冠军张雨霏